Tatmin edici ve keyifli seks, bir aşk ilişkisini canlı tutmak için olmazsa olmazdır. Yine de, giderek daha fazla çift düzenli olarak yakınlaşmayı bırakıyor (veya tamamen bırakıyor).
Yeni bir ilişkideki ateşli cinsel karşılaşmalar silinmezdir. Mevcut partnerinizle yaşadığınız en iyi seksi düşünün. Belki külotunu yırttınız veya bir merdiven boşluğunda seks yaptınız veya o size oral seks yaptı ve bunun nasıl hissettirdiğini asla unutamayacaksınız – veya onun nasıl hissettiğini. Hala yasak bir unsur vardı ve bundan sonra ne yapacağınızın tahmin edilemezliği grafiklerin dışındaydı. Filmlerdeki gibiydi, ancak daha iyiydi, çünkü size oluyordu. Ve sonra… işler sona eriyor. Seks sıklığı ikiye bölünüyor ve sonra tekrar ikiye bölünüyor. Çok geçmeden, stresli işleriniz, sosyal yükümlülükleriniz ve para/köpekler/kayınvalideleriniz hakkında kavgalarınız arasında, elde edebileceğiniz her türlü seksle baş başa kalıyorsunuz. Ve bu pek de fazla bir şey değil – seks hayatınız temelde öldü. Tanıdık geliyor mu? Olmalı. Çünkü hepimizin başına geliyor. Ama neden?
Peki bundan nasıl kurtuluruz?
Bir şekilde, zamanla seks miktarını azaltmak normaldir, çünkü kimse “günde birkaç kez” seks hayatına ayak uyduramaz.
Karşılaştırma yapmak adına, şu istatistiklere bir göz atın: Çalışmalar, çoğu çiftin haftada bir veya iki kez seks yaptığını ve yaşlandıkça bu sayının muhtemelen azalacağını göstermiştir. “Cinsel olmayan” olarak kabul edilen ilişkiler, yılda 10 kereden az seks yapan çiftlerdir.
Boşanmanın en büyük nedenlerinden biri seks eksikliğidir. Ne kadar üzücü olsa da, insanlar birbirlerinden uzaklaşır ve sonunda bu durum ayrılığa ve boşanmaya yol açar.
Bana göre, yakınlıktan vazgeçmenin en büyük nedenleri şunlardır: uzun çalışma saatleri, işte artan stres, mükemmel olma isteği ve cep telefonlarının uzun süre kullanılması.
Açıkçası, çok fazla çalışmak bir sorundur. Zamanınızın çoğunu işte geçiriyorsanız, eşinizle çok fazla zaman geçirmiyorsunuz demektir. Eve geç gelmek de durumu iyileştirmez. İnsan yorulur ve bitkin düşer ve aklına gelen son şey seks olur.
Dahası, işteki stres şehveti öldüren bir diğer önemli faktördür. Stres ve kaygı genellikle seks ve yakınlık için ruh halini düşürür ve sıklıkla izolasyona ve depresyona yol açar. Biraz spor yaparak, yeni bir hobi edinerek veya daha önce yapmaktan hoşlandığınız bir şeyi yaparak stresi atmanın bir yolunu bulmalısınız.
Beden imajı günümüz toplumunda önemli bir rol oynuyor. Harika görünmek, zayıf olmak, mükemmel kıyafet ve saç modeline sahip olmak vb. için baskı altına alındığımıza inanıyorum. Sürekli olarak mükemmel rötuşlanmış modellere, parlak gülümsemelere ve kırışıksız yüzlere maruz kalıyoruz. Sıradan bir insan böyle bir ortamda kendini “çirkin” veya “istenmeyen” hissedebilir. Kişi “büyük beden” vücudunu veya mükemmel olmayan figürünü göstermekten çok utangaç olabilir. Yakın zamanda yapılan bir İngiliz araştırmasına göre kadınların yarısından fazlası kendilerini şişman hissettikleri için seksten kaçınıyor.
Son etken ise cep telefonlarının uzun süreli kullanımı. E-postalarımızı, facebook, instagram ve diğer birçok siteyi sürekli kontrol ediyoruz. Son teslim tarihlerine uyulmalı, e-postalara hemen hemen anında cevap verilmeli. Birçoğumuz yatağa bile küçük bir cihaz getiriyoruz ki bence bu kesinlikle şehvet katili.
Şimdi ilişkinize o seks hayatını geri getirmek için birkaç olası numaraya bakalım.
Uzun süreli bir ilişki yaşayan birçok çift birbirlerinden sıkılır. Birbirlerini çok iyi tanıdıklarını hissederler, bu yüzden keşfedecek hiçbir şey kalmamıştır. Belki daha önce hiç yapmadığınız yeni bir hobi, spor veya aktivite deneyin. Sonra gidip eşinize bundan bahsedin. Bu şekilde sizi başka, tamamen yeni bir bakış açısıyla tanıyacaktır.
Bayanlar güzel giyinmeli, yüksek topuklu ayakkabılar, hatta baştan çıkarıcı iç çamaşırları giymeli ve eşinizi tahrik etmelidir! Kadınlar genellikle bebek sahibi olduktan sonra “eş” olmayı unuturlar. Bebeğe çok fazla odaklanırlar ve erkeği yalnız bırakırlar. Bu çok büyük bir hatadır ve ilişkiyi ölümcül şekilde bitirebilir.
Düzenli olarak randevu geceleri yapın, evde mum yakın. Birlikte kaliteli zaman geçirin, cep telefonunuzu kapatın ve bir gün boyunca çalışmayın. Tüm dikkatinizi eşinize verin!
Birlikte banyo yapın, sağlıklı yaşam hafta sonu geçirin ve birbirinize çok sarılın. Yatakta oyuncaklar kullanmaya çalışın, birbirinizle oynayın ve yatakta yeni numaralar keşfedin. Ateşi canlı tutmanın birçok yolu vardır.
Birbirinize sık sık iltifat edin! Partnerinizin vücudundan memnun olmadığını düşünüyorsanız, onu cesaretlendirin ve ona karşı bitmeyen sevgi ve şefkatinizi hissettirin.
Kitaptaki tüm ipuçlarını ve püf noktalarını kullansanız bile, arzuyu yeniden canlandırmanın bir temel yönü vardır ve bu muhtemelen herhangi bir çift için yapılması en zor şeydir – özellikle de son zamanlarda pek seks yapmamış bir çift için: Bunu konuşun! Belki de sorun hemen hemen anında çözülebilir.